治療近視眼的眼罩並不能完全痊癒近視眼,它只能在一定程度上舒緩眼睛疲勞,減緩近視度數的加深速度,但無法完全治癒近視眼。
一旦出現近視眼症狀,應及時到醫院進行驗光,配戴適合的眼鏡進行矯正。在日常生活中也應注意防止近視度數的加深和減少眼睛疲勞。
在日常生活中,佩戴眼罩可以預防眼睛視疲勞和減緩近視眼的進一步加深。
調整正常的眼睛使用習慣也是至關重要的。有些患者忽視了正常用眼的習慣,這會導致近視度數的加深。主要的措施包括避免眼睛疲勞和減少近距離用眼的時間。
如果連續近距離用眼40分鐘,應該讓眼睛休息一下,注視遠處的綠色植物20分鐘。此外,還可以進行一些眼保健操,儘量減少熬夜,避免過度使用電子產品,並多在戶外進行體育運動,尤其是在陽光下運動。通常保證每天進行2小時以上的戶外活動效果較好。