為了避免刮痧後的副作用,建議刮痧後的24小時內不要洗澡。而是可以用溫熱的乾淨毛巾輕輕擦拭刮痧部位,並用乾毛巾把面板擦乾。在此期間,需要根據面板情況來決定何時洗澡。
刮痧後會形成痧點,伴隨著輕微的疼痛和瘙癢等症狀。由於刮痧部位的面板比較脆弱,微小血管可能會擴張或破裂。如果馬上洗澡,有可能導致面板潰破,引發面板感染。此外,在夏季刮痧後,切忌用風扇或對著空調吹風。因為刮痧後,毛孔會張開,立即洗澡容易受到風寒溼邪的侵襲,從而引發風溼疼痛或感冒。當刮痧部位沒有破損、痧點顏色逐漸變淺時,可以開始洗澡。
在洗澡後,尤其是夏季洗澡後,切記立即用乾毛巾擦乾刮痧部位。特別是對於體弱的人來說,更需要注意不要正對著空調吹風。這樣可以避免受到風寒,引發感冒或其他病症。