寶寶受涼後很可能會出現感冒症狀,如鼻塞、流鼻涕,並伴有少量咳嗽和體溫升高的情況。由於受到風邪侵襲,會導致毛孔張開,產生大量汗液。此外,面板會感覺較乾燥,寶寶會有渴望多喝水的感覺。
為了對抗感冒,需要注意保護寶寶的體溫。因為出汗會導致體溫降低,所以應儘量給寶寶補充足夠的水分,這有助於疾病的治療。另外,可以嘗試口服一些藥物來緩解感冒症狀,如荊芥、蘇梗和防風等藥物都適合寶寶服用。
洗澡也可以幫助寶寶排出體內溼氣和風邪,促進疾病的康復。在飲食方面,應避免食用辛辣的食物,因為辛辣食物會加速血液迴圈,不利於疾病的恢復,並可能傷害寶寶的陽氣。油膩類食物也應少吃,因為它們容易耗費脾陽,導致脾陽虛弱。
在日常生活中,應避免讓寶寶直接暴露在空調下。雖然夏天炎熱時可以使用空調,但儘量不要讓寶寶直接吹,因為直接吹空調容易導致寶寶感受到寒風,加重病情。