打哈欠引起脖子抽筋一般是由於張大嘴巴時嘴巴肌肉的力量過大,導致上頸椎肌肉出現持續用力而引起區域性肌肉抽筋。要緩解抽筋,需要迅速閉上嘴巴,並進行一些頸部運動以持續拉伸抽筋的肌肉。通常經過5-10分鐘,症狀會逐漸緩解。但是在緩解後,區域性肌肉仍可能出現疼痛。可以採用區域性熱敷的方式來緩解疼痛,例如使用熱毛巾、暖水袋或鹽袋進行區域性熱敷。每次敷用20-30分鐘,一天可進行2-3次左右,這樣症狀很快就能夠緩解。
如果抽筋持續存在,無法透過以上方法緩解,就需要前往醫院進行進一步處理。通常會給予鎮定治療,例如使用安定或苯巴比妥來鎮定肌肉。一般情況下,肌肉能夠得到緩解。另外也可以使用一些中樞性肌松藥物,例如常用的乙哌立松進行口服治療。