打狂犬疫苗期間不能進行的劇烈運動主要包括長時間、消耗量大的運動,如長跑、登山、游泳等,可能會影響免疫調節能力,使疫苗效果下降。同時,接種狂犬疫苗後可能會出現疫苗反應,若進行劇烈運動可能加重不適症狀,影響身體健康。建議在接種狂犬疫苗期間選擇活動量小的運動方式,如散步、練瑜伽等,既可以鍛鍊身體,也可避免疫苗效果發揮受限。
疫苗注射過程總共需要五針,在一箇月的時間內完成。具體注射的時間點是在被狗咬的當天、第三天、第七天、第14天以及第28天。透過這五次注射,人體會產生有效的狂犬病病毒抗體,從而能夠有效地抵禦狂犬病的感染。
狂犬病疫苗是目前人類唯一可以有效預防狂犬病感染的工具。因此,在注射疫苗期間,要保持適當的休息和良好的生活習慣,以增強疫苗的效果,從而更好地保護自己的健康。