手麻出現在起床時是由於肢體末梢供血不足所引起的。其主要原因有以下幾種情況:
1、不正確的睡姿:如果在睡眠過程中長時間對上肢施加壓力,會導致肢體遠端供血不足的症狀。可以透過活動肢體來改善此情況,等待肢體的血液迴圈恢復後,手麻等不適症狀會得到緩解。
2、頸椎疾病:由於電腦工作者、長期閱讀等長時間保持不動的姿勢,頸椎疾病的患病率逐漸升高。如果頸椎椎間盤壓迫臂叢神經,可能會引起手指麻木等不適症狀。在睡眠過程中,如果頸部被壓迫,還會引起頭暈等不適症狀。
3、血脂異常:睡眠過程中,血液流速減慢。如果存在血脂異常的病史,會導致肢體麻木等不適症狀。如果不及時治療,可能會引發腦血管疾病如腦梗塞。日常生活中,多喝水,飲食清淡,保持良好的睡姿,並積極治療頸椎疾病可以預防手麻的出現。