懷孕後,女性體內的激素水平會發生變化。雌激素、孕激素以及人絨毛膜促性腺激素會明顯增高,以確保胚胎的正常生長。特別是人絨毛膜促性腺激素的水平會翻倍,這反映了胚胎的良好發育情況。此外,胰島素和甲狀腺素的分泌也會相對增加,這些都是正常的生理現象。分娩後,激素水平會逐漸恢復到正常。
懷孕期間,激素水平的變化可能會導致一些不適症狀,如噁心、嘔吐、嗜睡、反胃以及身體疲憊無力等,這些都屬於正常的早孕反應。可以透過調整飲食來緩解這些症狀,比如採取少食多餐的飲食方式,食物以清淡、有營養、易消化為宜,應儘量少吃油膩食物。如果孕婦食慾不振,可以嘗試喝一些開胃的山楂汁、冰糖雪梨等。通常這些孕期反應在懷孕三個月後會逐漸減輕或消失。
同時,定期進行產檢非常重要,以便及時觀察胎兒的發育狀況。同時,應加強營養,避免營養不良對胎兒發育的影響。