患有哺乳期的婦女應該遠離香菸和酒精,如果在吸菸十個月內,應該儘量避免哺乳。在哺乳期間,媽媽絕不能吸菸,因為這不僅會對自己的身體健康造成危害,還會危及嬰兒的身體健康。
香菸中含有大量的尼古丁。當哺乳期間的媽媽吸菸後,大量的尼古丁會進入她的血液迴圈,然後透過母乳傳遞給嬰兒。尼古丁主要對兩個系統產生影響,一箇是神經系統,另一箇是呼吸系統。如果神經系統受到損害,嬰兒可能會表現出煩躁不安等精神狀態;如果呼吸系統受到損害,嬰兒可能會出現咳嗽等症狀,嚴重的情況甚至可能導致肺炎等疾病。
為了保護嬰兒的健康,建議媽媽戒菸、戒酒,並避免讓嬰兒接觸二手菸。在這個時期,嬰兒應該喝新鮮的牛奶,並新增富含營養的輔食,這樣有助於嬰兒的身心健康。