如果在睡眠中突然出現窒息而導致醒來的情況,建議患者立即坐起來,確保呼吸通暢,並保持室內空氣流通。然後,需要對引起突發窒息和醒來的原因進行排查。
其中,最常見的原因是患者肥胖,同時還伴有睡眠暫停呼吸綜合徵。這種情況是由於睡覺時舌根部的舌後墜而造成氣道阻塞,導致患者在睡眠中出現窒息。病人可能會因為低氧血癥而醒來。針對這種情況,患者可以透過坐起或呼吸新鮮空氣來緩解症狀。
此外,睡眠中突然出現窒息而醒來也可能發生在部分心臟病患者身上。對於這種情況,建議患者依照醫生的指導規律口服治療心臟病的藥物,並在必要時就診於心內科。如果條件允許,患者可以考慮自備家庭呼吸機,這樣可以明顯改善睡眠中突然窒息和醒來的情況。