孕婦妊娠16周時,可能會覺得小腹部有一塊鼓起的地方,這是子宮增大的輪廓所致,是正常現象。建議孕婦側臥位休息,避免頻繁用手刺激腹部,也不要刺激乳房,以減少子宮自發性收縮的發生。對於35歲以下且無不良孕產史的孕婦來說,在15-20周時需要進行唐氏篩查。
常有部分孕婦在16周左右能夠感受到胎動,而大多數孕婦會在18周左右感覺到。隨著孕周的增大,胎動會變得越來越明顯。在這個時間段內,孕婦還需要注意飲食,保持膳食均衡,合理搭配肉類、蔬菜、水果、蛋奶、海產品、穀物粗糧等食物,以確保充足的營養供應並促進胎兒的正常生長髮育。同時,要注意休息,避免從事過重的體力活動,但也需要適當運動,控制體重增長,減少妊娠併發症的患病風險,有助於順利進行自然分娩。