腿上肌肉疼怎麼辦

腿肌肉疼痛治療需根據具體原因確定。

1、若是肌肉拉傷或勞損導致,需讓腿部充分休息、避免運動。緊張收縮或牽拉肌肉將加重刺激和損傷,導致炎症水腫和淤血。需要注意保暖,避免區域性炎症積聚及加劇疼痛。口服非甾體消炎止痛藥如氯諾昔康、洛索洛芬鈉可減輕炎症和疼痛,外敷活血化瘀舒筋通絡膏藥如活血止痛膏,可增加血液迴圈、消腫止痛。

2、若肌肉黏連,如長時間石膏固定或慢性炎症引起的吸收過程中,肌肉及周圍軟組織發生黏連,必須透過活動才能鬆解,保持休息位且怕痛、不敢動將導致黏連加重。除活動外,還應就醫進行推拿治療,透過剝離手法鬆解黏連,如有黏連較難鬆解,可用小針刀處理黏連組織,效果良好。完成推拿和小針刀治療後,務必注意保暖,避免受涼。

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