輕度高血壓是指1級高血壓,即血壓超過140/90mmHg但未達到160/100mmHg,屬於相對較輕的血壓升高情況。
對於輕度高血壓,需要尋找其病因,一些因素如腎功能不全、腎動脈狹窄或庫欣綜合徵等也會導致血壓輕度升高,而最常見的是原發性高血壓,即由於肥胖、不良生活習慣、缺乏運動、長期精神緊張以及高鹽高脂飲食等原因導致血壓升高。
對輕度高血壓的治療主要側重於改善生活方式,若有明確的病因,則需以治療病因為主要措施。
在日常生活中,一定要注意將血壓控制在正常範圍內。對於一些人而言,透過改善不良生活方式,即可將血壓降至正常水平,無需藥物治療;而對於部分人來說,除了調整生活方式外,還需選擇藥物來將血壓控制在140/90mmHg以下。