肩胛骨後背疼痛的原因主要是頸椎病、肌筋膜炎或膽囊炎等。針對這些情況,可以嘗試以下方法緩解疼痛:
首先,物理治療是一種有效的方式,可以緩解頸部和肩胛背部肌肉的炎症,減輕疼痛。特別適用於肌筋膜炎或頸椎病引起的症狀。
其次,外用藥物治療也是一種可行的方法,比如使用雲南白藥噴霧劑、扶他林軟膏和通絡祛痛膏等。這些藥物能夠促進區域性經絡的通暢,緩解疼痛。
此外,鍼灸和按摩也可以緩解肩胛骨後背的疼痛。對於由膽囊疾病引起的肩胛骨後背疼痛,需要及早進行口服藥物治療,必要時還可考慮微創腹腔鏡手術。
綜上所述,針對肩胛骨後背疼痛的不同原因,可以選擇不同的方法來緩解症狀,包括物理治療、外用藥物治療、鍼灸按摩以及口服藥物和手術治療等。