胳膊腕出現疼痛的情況,通常可以分為內上髁炎和外上髁炎。這兩種情況都與過度使用和勞損有關,治療方法基本相同。保守治療方面,首先要考慮限制活動,避免繼續用力加重損傷。緊接著是治療措施,對於急性損傷,可以採用冷敷的方式。而對於長期和慢性的情況,適當的熱敷是一種有效的方法。此外,必要時可以使用藥物進行輕柔的按摩,以改善血液迴圈和舒緩筋腱,以實現理療效果。
藥物治療也是一種可以考慮的方法,特別是對於疼痛較為嚴重的病例,可以選擇使用具有消炎和止痛作用的藥物。另外,如果病情較為嚴重且保守治療多次未能自愈,症狀明顯影響日常生活和工作,那麼手術治療也是一種可行的選擇。手術治療常用於這種情況下,以便達到更好的療效。