對於一些人酒後出現的暈頭、頭痛、噁心、嘔吐、全身不適等醉酒症狀,可以採取以下方法適當緩解:
1、及時使用解酒藥物。市面上的解酒藥物品質參差不齊,應儘量選擇在正規藥店銷售的,由知名廠家生產的產品,質量較有保證。
2、飲用酸奶或純牛奶,這些飲品在一定程度上能夠保護胃黏膜,減少對於酒精的吸收。此外,酸奶和牛奶中富含的鈣等微量元素,能夠有效緩解酒後的不適症狀。
3、飲用蜂蜜水。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,能夠促進酒精的分解吸收,減輕頭痛的症狀。此外,蜂蜜還能夠促進睡眠,第二天早晨醒來也不會感到頭疼。
4、飲用西紅柿汁。西紅柿汁也富含特殊的果糖,能夠幫助促進酒精的分解。飲用300毫升以上的西紅柿汁,可以逐漸減輕酒後的暈頭感。
5、飲用葡萄汁、橘皮水、雪梨汁、葛根汁,以及食用香蕉。這些食物和飲品都能夠一定程度上緩解醉酒症狀,減少酒精對身體的危害。