不同個體的性生活時間因年齡和體質的差異而有所不同。一般而言,正常人的性生活時間在5-15分鐘之間,年輕人甚至可以持續半個小時以上,這都屬於正常範圍。
隨著年齡的增長,性生活時間會相應變短,這也是正常現象,一般無需治療。但如果性生活時間低於兩分鐘,甚至在同房後一分鐘左右就出現射精,可能屬於早洩反應。此時,應根據病因及時進行調理和治療。考慮到腎虛腎虧引起的情況,可以採用中藥進行調理,增強身體的肌肉力量和體質,從而緩解性生活時間短暫的問題。
值得注意的是,性生活時間的長短並不是評價性生活質量的唯一標準,各個個體在性行為中的愉悅感和滿足感才是最重要的指標。因此,除了關注性生活時間的長短,也應該重視性生活的質量和情感交流的重要性,以達到更好的性生活體驗。