人體血壓呈波動狀態,一般在120-150mmHg之間變化,具體取決於患者是否運動以及血壓測量的時間。人體血壓存在晝夜節律的影響,24小時內會出現兩個高峰和兩個低谷。
早晨6-8點是血壓的第一個高峰,8點後血壓開始下降。然而,8點後血壓仍然保持較高水平,並一直持續到中午。12-2點是全天血壓的第一個低谷。下午2點開始,血壓開始上升,下午6-8點達到第二個高峰。然而,這一高峰低於早晨6-8點的第一個高峰。晚上8點後,血壓繼續下降,到凌晨2-3點左右會達到全天的最低點,即第二個低谷。
因此,正常情況下應該在早晨空腹、排尿並保持安靜狀態下測量血壓,此時的血壓是患者的基礎血壓。如果患者進行劇烈運動,血壓可能暫時升高到150mmHg,然後逐漸下降至120mmHg,此時不能確診為高血壓。血壓可以受到體位、情緒、運動、進食、排便等多種因素的影響,既有一般規律,也有個體差異,因此需要注意測量血壓的時間和方法。