鼻腔長期阻塞常見的疾病有慢性鼻炎和鼻竇炎,為緩解長期鼻塞帶來的症狀,可以採取一些措施。首先要保持良好的作息時間,避免熬夜和過度飲酒,隨時注意保暖,避免受涼,可以在室內使用加溼器,以防止空氣過幹,同時保持室溫在26℃左右。
另外每天漱口、漱喉嚨時使用淡鹽水或生理鹽水清洗鼻腔是必要的,必要時可使用藥物,如撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪、酮替芬,以及包括氨酚黃那敏顆粒等在內的複方製劑,也可選用含鹽酸偽麻黃鹼成分的滴鼻液,透過滴入鼻腔,可以促進鼻腔黏膜的充血和水腫緩解,使鼻腔通暢。
對於存在慢性炎症的個體,還可選擇理療方法,如微波、紅外線和鐳射等,這些方法可以減輕鼻腔黏膜的炎症反應,進一步促進鼻腔通暢。