腰部受傷後,有幾種方法可以進行治療。首先,應進行腰椎制動,臥床休息並保持軸向翻身,避免對腰部產生不良刺激。如果沒有發生骨折,可以佩戴腰圍進行離床活動。
其次,可以進行間斷性冷敷治療。每次冷敷持續20-30分鐘,30-60分鐘後再次進行冷敷,每天進行6-8次,這樣可以減輕腰部水腫和疼痛症狀。
此外,口服活血化瘀類中成藥也是一種有效的治療方法。例如,草烏甲素片、盤龍七片、虎力散膠囊等,可以快速緩解腰部疼痛和腫脹。
傷後5-7天,當區域性腫脹穩定後,可以改為熱敷治療。每次熱敷持續30分鐘,每天進行6-8次。這樣可以加速腰部血液迴圈,促進腫脹和炎症反應的消退。
透過綜合運用以上幾種方法進行治療,腰部疼痛和活動受限可以得到快速緩解。這些治療方法的目標是提供舒適的療效,改善患者的生活質量。