急性腰扭傷是怎麼引起的?

腰部急性扭傷是指在行走滑倒、跳躍、閃扭身軀、跑步等情況下,由於腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織受到外力過度的牽拉而導致的急性撕裂傷。

此外,也常見於搬運重物時用力過猛或姿勢不正確、配合不當的情況,從而導致腰部肌肉強力收縮時引起筋膜、韌帶、肌肉、椎小關節以及關節囊的損傷和撕裂。對於這類扭傷,常見的症狀包括劇烈的腰部疼痛、腫脹、活動受限以及疼痛加重。診斷時,醫生會透過詳細詢問病史、進行體格檢查和必要的影像學檢查來確認診斷。對於急性腰扭傷的治療,首先應及時休息,避免進一步損傷。同時,可以應用冰敷、熱敷、理療、物理療法等緩解疼痛和腫脹。如果疼痛較為嚴重,也可以口服非甾體抗炎藥來緩解症狀。

適當的康復運動和物理治療也是促進康復的重要手段。一般來說,患者應遵醫囑進行治療和康復,並在康復後加強相關部位的力量訓練,以減少再次發作的風險。

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