頸背部筋膜炎常導致脖子腫疼,該疾病常見於長時間伏案工作或經常低頭的人群。長期保持一箇姿勢導致頸部肌肉疲勞,進而引發頸背部筋膜的慢性炎症。
治療方面,首先需要改善生活方式,減少低頭時間,多進行仰脖運動,比如打羽毛球、放風箏等運動。其次,理療可用於治療頸部肌肉問題,例如烤電、推拿按摩,以及熱療等方法,以改善區域性血液迴圈,減少肌肉痙攣,從而緩解腫痛症狀。
另外,消炎鎮痛藥物也可應用於治療。常用的口服藥物包括塞來昔布膠囊、依託考昔片、扶他林片,此外還有外用藥物如千山活血膏(用於活血散淤)和氟比洛芬巴布膏、美洛昔康片(用於消炎鎮痛)等。
最後,每天應進行頸椎保健操,以減輕頸背部筋膜炎的症狀。這些措施可有效治療脖子腫疼的問題。