對於胸椎壓縮性骨折而言,康復期通常需要1-3個月。然而,患者下床活動的時間應根據綜合評估來決定。
對於輕度的胸椎壓縮性骨折患者,需要臥床休息,並且可以進行區域性封閉注射以緩解疼痛。當疼痛症狀減輕後,應積極開始背部肌肉力量訓練,例如採用四點支撐法和兩頭起的方法。經過一箇月的訓練後,患者可以戴上背部護具,離床活動。
對於重度胸椎壓縮性骨折患者,可以採用雙踝懸吊等方法進行復位。復位後,患者需要固定軀幹過伸位石膏背心,持續固定三個月。在固定期間,患者應堅持進行背部肌肉力量訓練。當石膏背心被去除後,患者可以開始離床活動。
對於患有胸椎不穩定性骨折的患者,通常需要進行手術復位和骨折內固定。術後三個月後,患者可以戴上背部護具開始活動。
在康復期間,患者應適當增加營養攝入,攝取富含優質蛋白質、鈣和維生素的食物,如牛奶、雞蛋、豆類、瘦肉、魚肉、雞肉以及新鮮蔬菜和水果。此外,需要保證攝入足夠的膳食纖維,以避免因長期臥床而引起便祕。