飯後腹部發出咕咕聲很可能是由於腸胃消化食物時產生的腸胃蠕動引起的。在進食時,空氣可能進入胃腸道,導致腸鳴,也就是所謂的腹部咕咕聲。
另一種可能是腸胃功能不佳或者飲食習慣不良導致腸胃產生氣體,而氣體積聚在體內也會導致腹部咕咕聲的出現。如果這種聲音訊繁且音量很大,很可能是腸道出現炎症。建議在出現這種情況時,到正規醫院進行詳細檢查,以確保身體的健康。
除了以上情況外,對於正常的腸胃蠕動所產生的聲音,患者可以多吃水果如香蕉、蘋果,多攝入蔬菜,促進腸道蠕動。另外,透過經常按摩腹部來幫助排氣,減輕腹部氣體的不適感。同時,減少攝入生冷、油膩的食物,並在日常生活中調節好自己的壓力,也有助於調節腹部咕咕聲的發生。