頸部緊張和發脹是脖子緊、發脹的常見症狀,在日常生活中可能由頸部肌肉損傷和頸椎病引起。
首先,長時間低頭或仰頭會導致頸部肌肉長時間收縮,從而引起肌肉疲勞和損傷。此時,頸部會感覺發緊、發脹,但一般不會出現疼痛,手臂也不會出現放射性疼痛和麻木。
其次,如果在日常生活和工作中長時間保持低頭或仰頭姿勢,除了頸部緊張和發脹外,手臂部還可能出現放射性疼痛和麻木感。這種情況下,可能更多地考慮到頸椎病的可能性較大。然而,確診仍然需要去醫院骨科進行就診和檢查。
因此,當出現脖子緊、發脹的症狀時,需要注意日常生活中是否長時間保持低頭或仰頭姿勢。這兩個原因,即頸部肌肉損傷和頸椎病,是導致脖子緊、發脹的常見原因。如果症狀持續存在或加劇,應及時就醫進行進一步診斷和治療。