如果天天洗頭但頭皮依然癢癢的，可能是患上了脂溢性皮炎。通常情況下，頭皮的護理應該維持其生態平衡，確保頭皮的油脂、pH值和微生物菌群維持在正常水平。然而，由於頭皮上的皮脂腺和汗腺比較多，毛髮聚集且相對溼度較高，很容易導致脂溢性皮炎的發生。
脂溢性皮炎是一種常見的面板疾病，單純使用普通洗髮水並不能解決頭皮疾病的問題。建議患有頭皮瘙癢問題的人及時到面板科專科醫院就診，經過明確的診斷後，可以使用含有二硫化硒、酮康唑等成分的洗髮水進行治療。這些洗髮水可以有效緩解頭皮瘙癢，減少頭皮屑的產生，並且有助於恢復頭皮的健康狀態。
除了使用專業藥用洗髮水，還需要注意一些頭皮護理的基本常識。首先，避免頻繁洗頭，每週2-3次即可，過多的洗髮次數會破壞頭皮的生態平衡。其次，不要使用含有刺激性成分的洗髮水和護髮產品，避免使用過熱水進行沖洗，以免刺激頭皮。另外，保持良好的生活習慣，如合理飲食、充足睡眠和適度運動，有助於增強身體的抵抗力，從而改善頭皮的健康狀況。
透過以上綜合措施，可以有效地緩解頭皮瘙癢的問題，預防和改善脂溢性皮炎的發生。如果頭皮瘙癢情況嚴重，不能透過常規護理得到緩解，建議及時就醫，請專業的醫生給提供個性化的治療方案。