心跳加快睡不著覺的主要原因是交感神經興奮,導致腎上腺素分泌增多,進而引發心率加快、心跳、心慌、心悸、胸悶和氣短等症狀。針對這種情況,可以採取以下兩種藥物進行干預。
首先,可以選擇抑制交感神經興奮的藥物,常用的有兩類,一類是比索洛爾片,另一類是美託洛爾片。這兩類藥物副作用較小,因此在臨床上廣泛應用。
其次,可以選擇改善睡眠的藥物,如艾司唑侖片和酒石酸唑吡坦片。這些藥物有助於改善睡眠,縮短入睡時間。透過使用這兩種藥物,基本上可以解決入睡問題。
然而,不建議經常使用這類助眠藥物。如果能透過調整生活飲食來調理身體,建議在睡前喝一杯牛奶來改善睡眠。此外,適量增加體育鍛鍊也能改善睡眠質量。