高血壓是指130/90mmHg以上的血壓,包括高壓和低壓均大於或等於最高值。正常情況下,高壓應在90-140mmHg之間,大於或等於140mmHg即為高血壓;低壓的正常範圍為60-90mmHg,低於或等於90mmHg即屬於高血壓。
需經常檢測血壓,一次130/90mmHg的測量結果並不算作高血壓,必須頻繁出現這種情況才屬於高血壓。按照診斷標準,在沒有使用降壓藥的前提下,連續出現三次高於正常範圍的血壓,不論是高壓還是低壓,這三次測量必須不在同一天進行。如果血壓偏高的情況不嚴重,可以透過飲食和運動來進行控制,飲食應儘量清淡,避免過多攝入鹽分。如果飲食和運動控制效果不佳,就需要採取藥物治療,而且治療需要長期進行。在選擇降壓藥物時,最好選用副作用較小的藥物。