額頭緊繃的感覺可能是由精神緊張和壓力大引起,也可能是高血壓所導致,還可能是緊張性頭痛的表現,這是一種原發性頭痛疾病。
患者主要表現為雙側頭頂和額顳部的緊束感和壓迫感,也可能出現後腦勺部的脹痛、痠痛和鈍痛。症狀通常是持續性的,可以持續數天、數週、甚至數月,有些患者可能持續數年。
這種疾病常常使用對症止痛治療,常用藥物包括布洛芬、吲哚美辛和萘普生,也可以口服對乙醯氨基酚和阿司匹林。同時,心理疏導治療和運動療法也是可行的方法。患者可以透過放鬆心情、減輕壓力以及適度參加體育活動和戶外運動來緩解症狀。
此外,這種感覺也有可能是因為夜間睡眠不足所導致。如果是由睡眠不足引起的,應該養成良好的作息習慣,按時睡眠,不熬夜,並確保充足的睡眠時間。如果患者有睡眠障礙,也可以考慮口服谷維素來調節睡眠,必要時也可以使用艾司唑侖治療。