肌肉痙攣的治療應根據具體病因來確定。全身因素,如高熱、癲癇和缺鈣,都可能引起抽筋。對於高熱患者,首先應進行物理或藥物降溫,例如用酒精輕拭頸部、腹股溝和腋窩等富含血管的區域。癲癇患者應接受鎮靜藥物治療,如水合氯醛和苯巴比妥等。缺鈣患者應首先口服葡萄糖酸鈣或鈣片,並在日常飲食中多攝入富含鈣的食物,如牛奶、雞蛋和瘦肉。
此外,腓腸肌痙攣常由急性運動或勞累引起,因此要注意休息,避免出現上述情況。不良的睡姿(如長時間仰臥或腳面受床壓迫)可能導致小腿某些肌肉處於完全放鬆狀態,從而引發被動性肌肉痙攣,因此改變睡姿對緩解肌肉痙攣至關重要。
此外,長時間行走或過度勞累也可能導致乳酸積聚,引發痙攣。在這種情況下,可先用熱水泡腳,同時進行區域性肌肉推拿和按摩,有助於緩解症狀。寒冷刺激是導致肌肉痙攣常見的原因之一,因此防寒保暖措施可以緩解和預防這種症狀的發生。