孕激素是卵巢黃體分泌的一種自然激素,對子宮內膜有顯著作用,並是維持妊娠必不可少的激素。如果孕激素偏低,胎兒的發育會受到影響變得緩慢,如果孕激素過低,將無法繼續維持妊娠,導致流產。為補充孕激素,有以下幾種方法:
1.藥物治療。口服黃體酮膠囊、益瑪欣或肌注黃體酮,使用激素治療過量或過少都不能達到相應的效果,所以需要在醫生的指導下規範使用。
2.增強卵巢功能。在醫生的指導下使用人絨毛膜促性腺激素,以促進卵泡生長,從而促進卵巢分泌更多的黃體酮。
3.飲食調理。增加食用大豆和豆製品等富含植物雌激素和植物孕激素的食品,多吃新鮮水果如獼猴桃、草莓、柚子等,有助於提高孕激素水平。此外,飲食應保持清淡、均衡,減少攝入過高的脂肪和糖分,避免吃生冷、辛辣和刺激性食物。
總之,孕激素在維護妊娠健康方面發揮著重要作用,補充孕激素的方法也有多種選擇,但需要在醫生指導下進行。同時,適當調整飲食習慣以獲得更多的植物孕激素,也是一種輔助提高孕激素水平的可行方法。