一般而言,女性月經週期規律的時候,在月經乾淨的一週以及即將來潮的一週,都是具有一定生理安全的時期,這兩週是可以進行性行為而減少懷孕機率的。但是,安全期並不是絕對可靠的。某些女性即使在安全期內,也可能存在額外的排卵現象,此時即使在安全期內進行同房也可能會導致懷孕,因此僅透過安全期避孕並非最佳策略。
因此,如果不想懷孕,可以採用其他避孕措施,如宮內放置避孕環,口服短效避孕藥或使用避孕套等。這些方法比起僅僅透過安全期進行避孕更為可靠有效,防範了意外懷孕,同時也避免了性病傳染等風險。
對於那些不打算生育的女性而言,避孕措施尤為重要。人工流產不僅會對女性身體造成不可逆轉的傷害,而且還會帶來精神和經濟方面的負擔,因此儘可能避免人工流產是非常有必要的。如果難以決定何種避孕方式最適合自己,可以向醫護人員諮詢,可為提供專業的建議和鑑定。