建議同房後至少躺1小時。
有孕婦認為,同房後可立即起身,無需躺在床上休息,既浪費時間,還得不償失。然而,實際上,同房之後躺的時間和姿勢是很有講究的。建議同房後至少在床上躺1個小時,讓精子進入到宮腔當中和卵子結合形成受精卵,這有助於懷孕。
同房後躺的姿勢也有講究。如果子宮是後屈後傾位的狀態,就建議趴在床上休息1個小時。因為子宮是後屈後傾位的情況下宮頸會緊貼在陰道前壁,精液會射在陰道後穹窿。如果精子想進入到宮頸當中,所走的路途就會比較長。
如果趴在床上休息,宮頸就會浸泡在精液當中,精子所走的路途相對就比較短,在短時間內到達輸卵管並在此等候卵子。如果已經排卵,就會和卵子儘快結合形成受精卵。
因此,同房後建議躺在床上至少1個小時,以讓精子及時與卵子結合,從而提高懷孕的機率。同時,根據自身的情況,選擇最適合自己的躺姿,讓精子成功進入宮腔和輸卵管。