膝蓋生長紋的出現是一種生理現象,它與身高無關。然而,如果是病理性膝蓋生長紋,則通常是由於膝蓋和區域性炎症刺激導致的腫脹條紋。如果關節炎症快速腫脹,會導致減少活動及體重增加。在沒有特殊症狀的情況下,可以透過多留意觀察,適當按摩,促進血液迴圈,或使用熱毛巾熱敷。通常應避免長時間坐著,在日常飲食中少吃高熱量、高脂肪的食物,儘量不要熬夜,戒菸,多吃新鮮水果、蔬菜,特別是富含維生素C的水果和蔬菜。
區域性肌肉的快速生長可能會導致皮下組織過於撐開而毛細血管破裂。通常與體重增加相關。控制體重是防止再次出現或不治療的重要措施,同時建議採用清淡的飲食方案,加強營養,補充維生素和微量元素,在區域性保持面板清潔、衛生,並進行適當的熱敷按摩,這些方法可以緩解膝蓋生長紋。