頸椎棘突突出是頸椎正常的組成部分之一,其中第2個頸椎至第7個頸椎均有棘突。第2個和第7個頸椎的棘突尤其明顯。因此,如果脖子後面區域存在突出,首先應該確認是否符合頸椎棘突的正常情況,無需過度擔心或採取特別的治療措施。特別是不要將其視為區域性腫瘤性疾病或其他異常疾病。
然而,由於長期低頭或者枕頭太高太軟,對於較為消瘦的人來說,頸椎棘突的突出可能會更加明顯。當突出部位最終引發無菌性炎症性疾病時,可能會出現疼痛等不適症狀。在這種情況下,應該採取積極的措施來改善頸部姿勢,防止過度低頭,調整枕頭高度,加強保暖,避免受涼。還可以使用活血的中藥進行區域性熱敷,適當的按摩、鍼灸理療,以及體育運動鍛鍊、頸部保健操、游泳、打羽毛球等措施。