結石是一種由礦物質、蛋白質及其它化合物共同作用形成的沉積物,其在人體內會引起不適症狀。眾所周知,瀉鹽排結石並不是可行的,因而建議不要輕信所謂的偏方和祕方。排除結石的正確方法應該是多喝水、適量運動以及使用藥物。對於大於0.5cm的較大結石,通常無法透過自然排出而需要採取進一步措施。
對於小於0.5cm的結石,建議每天喝至少2500毫升的水,同時使用藥物,如腎石通、尿石通、金錢草顆粒等。此外,適當的散步、慢跑、爬樓梯、跳繩等活動也有助於促進結石的排出。
對於大於0.5cm的結石,需要採用體外震波碎石來將結石擊碎,然後再將其排出體外。更大的結石可能需要手術治療。總之,排除結石最重要的是早期發現、早期治療,以避免症狀加重,導致更為嚴重的結果。