尿液的顏色和氣味是人體健康狀況的重要指標之一。如果發現尿液呈淡黃色且沒有異味，基本上表明身體狀況良好，如果發現尿液呈深黃色和刺鼻異味，就需要注意了。下面是造成尿液顏色和氣味異常的原因：
首先，可能是因為喝水量不足導致。人體需要充足的水分才能使腎臟正常運轉，將身體中的毒素和廢物排除。如果水分不足，尿量減少，尿液濃度增高，就會出現尿液發黃和有異味的情況。
其次，食物成分也可能引起尿液顏色和異味異常。某些食物或者飲料中的色素和成分可能會改變尿液的顏色和氣味。例如，吃了很多辣椒可能會導致尿液產生刺鼻的氣味，吃甜食可能會導致尿液變成深黃色。
藥物因素也可能是尿液顏色和氣味異常的原因。某些藥物如維生素B族會導致尿液發黃，並散發出特殊氣味。此外，某些藥物如苯乙烯和磺胺類藥物也可能改變尿液的顏色和氣味。
此外，泌尿系感染或者是泌尿繫結石也可能引起尿液顏色和氣味異常。如果尿液發出陣陣惡臭並且伴有尿頻和尿急，很可能是泌尿系感染。如果尿液呈深棕色或紅色，有可能是泌尿繫結石。
最後，泌尿系存在異常的通道，如膀胱結腸瘻，腸道內容物或者是糞便可以混入尿液中，使尿液發黃髮異味。
因此，如果尿液顏色和氣味異常，應該去醫院檢查原因。如果病情不嚴重，調整日常飲食和生活習慣，保持正常的飲食和睡眠習慣，增加喝水量，就可以使尿液恢復正常。如果有嚴重病症，就需要遵醫囑治療。