當患上感冒或咳嗽時,適當地食用西瓜是可行的,因為西瓜含有豐富的水分。當身體處於缺水狀態時,對大量的水分需求增加。即使不食用西瓜,醫生也會建議多喝水。但西瓜也有一些問題,許多人喜歡食用冰鎮的西瓜,而當身體虛弱時,抵抗力和免疫力下降,使感到疲乏。此時,食用冰鎮西瓜容易將體內的正氣傷害,因此最好避免食用冰鎮西瓜。
此外,身體在感冒時脾胃容易出現問題,過量食用西瓜可能會導致腹瀉,因此應注意食用量。如果出現腹瀉的症狀,最好儘量避免食用西瓜。但對於乾燥的便祕和發燒的病情,中醫認為西瓜具有一定的藥用價值。西瓜被稱為“天然白虎湯”,可以直接退燒,因此適合處理某些發熱症狀。
總的來說,雖然西瓜在感冒時不是完美的食品,但適量食用可以帶來水合作用。然而,要謹慎避免食用冰鎮的西瓜和過量食用的情況。