在感冒、發燒時食用草莓有多種好處。草莓的營養價值非常高,味道酸甜可口,特別適合病人食用。草莓含有豐富的維生素C,它有助於增強免疫力,對於風熱感冒和咳嗽等症狀的患者尤其適用。從中醫的角度看,草莓的味道為甘涼,有潤肺生津、健脾和胃、利尿消腫、解熱祛暑的功效,因此也適用於肺熱咳嗽、食慾不振、小便短少、暑熱煩渴等症狀。
草莓含有大量的維生素C,除了可以預防壞血病外,還對同時患有動脈硬化、冠心病和心絞痛的病人有益。這是因為維生素C能夠提高血管彈性,防止血管硬化,減少心臟病、中風和其他心血管疾病的風險。此外,草莓還富含纖維素、鉀、錳等礦物質,這些元素有助於促進消化、保持身體健康。綜合來說,草莓是一種非常健康的水果,它可以幫助保持健康,增強免疫力,預防疾病。因此,即使不發燒也可以適量食用。