上呼吸道感染（URTI）是指呼吸道炎症病毒或細菌感染，包括鼻咽炎、喉炎和支氣管炎，常見症狀為咳嗽、打噴嚏、喉嚨痛和流涕等。因為這種病通常是由病毒引起的，因此通常不需要藥物治療，除非病情嚴重。在這種情況下，護理應以緩解症狀和保持環境溼度為主。
1.保持環境溼度和溫度適中：維持空氣溼度和溫度有助於減輕症狀。儘量避免空調，使用加溼器或放水盆可幫助維持空氣溼度。同時，保持室溫在20-22℃之間，避免過度通風可以減少喉嚨疼痛和乾咳的情況。
2.注意過敏藥物：在使用藥物時要格外小心過敏反應，當出現不適症狀比如喉嚨癢、皮疹時，應及時停止用藥並諮詢醫生。在用藥後要時刻監測病人的症狀變化，觀察是否有必要調整藥量或停藥。
3.控制體溫並補充水分：由於上呼吸道感染引起的發熱相對緩和，建議首先採用物理降溫方法，如用毛巾冷敷額頭，讓患者多飲水，幫助身體發汗降溫。如果患者病情嚴重，需要服用藥物降溫，那麼要在飯後服用，以減少腸胃不適。同樣需要監測體溫的變化，及時調整藥物劑量，防止過量使用。
4.預防細菌感染：由於上呼吸道感染的病原體可以透過呼吸道分泌物等傳播，建議採取措施控制病人的感染性和傳染性。需要進行嚴格的隔離措施，避免與病人密切接觸。衛生標準要求有序地處理呼吸道分泌物和廢棄物，定期更換床單、被套和其他個人物品，以保持病房內的環境衛生。
5.休息、均衡飲食和適當的戶外運動：這對於加速康復和緩解症狀很有幫助。患者要保持充足的睡眠時間，以便身體能夠更好地恢復，且處於高度衛生的環境下。此外，患者也不應過分限制自己的飲食，應注重均衡營養，食用富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。在體力充沛的情況下進行一些輕度的戶外運動，如散步、慢跑等，有助於提高患者的免疫力和預防上呼吸道感染。