發燒時,飲食應以清淡為主,避免食用辛辣、油膩和甜食等易助火生痰的食物,以免加重病情。一些清淡的飲食可以幫助緩解症狀,如苦瓜炒菜,薏仁、百合、赤小豆煲湯等。若是感冒引起的發熱,可以考慮口服感冒靈顆粒等藥物,緩解發熱和其他不適症狀。
如果體溫超過38.5℃,可以選用適當的解熱鎮痛藥物,如吲哚美辛栓納肛、布洛芬、對乙醯氨基酚等來退燒。此外,中藥湯劑也可以作為治療選擇,如對於風寒感冒引起的發熱,可以使用荊防敗毒散加減,此方具有辛溫解表的功效;對於風熱感冒和發熱,可以使用銀翹散加減,具有辛涼解表的功效。
總之,對於發熱症狀,需要根據具體情況進行鍼對性治療,如結合飲食調理和適當用藥等措施,讓身體儘快康復。