便祕是指大便排洩難度、時間延長或排便次數減少的現象。如果大便次數明顯減少,少於每三天一次,就應該考慮是否患上了便祕。便祕多見於老年人、長期臥床、活動量較少、胃腸蠕動差的人群,也常發生在消化不良和腸道腫瘤患者中。如遇到大便明顯減少的情況,可以去醫院做胃腸鏡檢查。
除此之外,日常生活中,可以透過改變飲食習慣、按摩腹部、增強運動或口服藥物來促進排便,但需要在醫生的指導下使用。但如果需要快速治療,則最好透過清潔灌腸來促進排便,或者使用開塞露擠入肛門以促進排便。對於有肝硬化的患者,可以採用白醋灌腸進行清洗。
總之,便祕不是一箇小問題,如果有長期便祕症狀,一定要及時到醫院檢查,以免拖延病情。當然,也必須注意日常生活飲食習慣,保持合理的運動量,以預防便祕的發生。