長期臥床便祕的治療方法可參考以下幾點:
1、增加飲水量和膳食纖維攝入量。飲水量每天至少要達到2-3L,膳食纖維每天要攝入20-30g,可以逐漸增加。新鮮蔬菜如韭菜、菠菜、大白菜以及香蕉、蜂蜜等可以輔助緩解便祕。
2、加強身體鍛鍊,採用臥床揉腹和提肛運動,揉腹方向以順時針為主,有助於刺激腸道蠕動,促進大便排出。
3、服用促進胃腸運動的藥物,如嗎丁啉和莫沙必利。
4、如果以上辦法不能改善便祕,可以嘗試使用膨鬆劑和滲透性瀉藥。常用的瀉藥包括車前草、甘露醇、乳果糖、聚乙二醇4000以及硫酸鎂。從小劑量開始,逐漸增加,一直到排便為止。其中,乳果糖15-30ml一天2-3次常用。
5、不建議採用刺激性瀉藥,如蘆薈、番瀉葉、大黃、蓖麻油等,這些藥物有可能會刺激和損傷腸道黏膜,導致結腸黑變病。
6、如果存在大便難以排出的情況,可採用甘露醇、甘油栓等途徑促進大便自直腸排出。