長期的勞累、熬夜、精神壓力、焦慮以及高脂飲食,這些因素都會對心臟造成巨大的傷害。此外,長期存在高血壓、異常糖耐量、或未得到及時治療的糖尿病,對心臟血管的傷害也是非常大的。尤其是糖尿病患者,很容易出現冠脈血管瀰漫性改變,哪怕是重度狹窄也可能無法行冠脈介入手術,需求冠脈旁路移植手術,乃至只能選擇藥物保守治療。此外,吸菸、飲酒也是心臟病高發的獨立危險因素,而高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥對心臟也有一定的傷害。因此,為了保護心臟健康,必須從平時的生活習慣做起,調整作息規律,減輕精神壓力,保持健康飲食,及時治療慢性疾病,遠離吸菸和飲酒,定期檢查身體健康狀況。只有這樣,才能夠有效保護自己心臟的健康,遠離心臟疾病的困擾。