為什麼每次睡醒心臟就跳得厲害

人體神經系統中的迷走神經和交感神經共同支配心臟的活動,互相對抗從而達到平衡。在心臟雙重自主神經的支配下,迷走神經和交感神經都能夠發放緊張性衝動來調節心臟。當兩者達到平衡後,就體現為靜息心率。

在人體中,迷走神經處於支配心臟活動的主導地位。然而,當病人從睡眠中醒來時,交感神經被啟用,而迷走神經被抑制。這種失衡導致交感神經進一步刺激心肌收縮力、傳導速度加快、心率加快的過程,進而產生睡醒後心臟跳得厲害的現象。

因此,睡眠狀態和醒來後人體神經系統的失衡是導致心臟跳動異常的主要原因。此外,失衡可能會影響人體的免疫系統、代謝系統、神經系統等方面的正常工作,引起一些不良後果。維持健康的睡眠習慣,如睡前放鬆、規律作息、舒適的睡眠環境等,可有效降低這種失衡的風險。

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