蜂蜜對高血壓患者有益,其中原因如下:
首先,蜂蜜中含有大量鉀元素,其攝入可促進體內鉀離子與鈉離子的交換,以輕微地緩解高血壓患者的血壓,並對其預防動脈粥樣硬化有益。
其次,蜂蜜有通便作用,對於高血壓患者而言,能維持腸道通暢度,控制腹腔內壓力,以防止心血管疾病的發生。
再次,蜂蜜能有效增強高血壓患者的免疫力,對其身體健康有所裨益。
但需要強調的是,蜂蜜不能代替正規的口服降壓藥物,高血壓患者在保持理想血壓的實踐過程中,應始終遵從正規用藥的規定。此外,建議高血壓患者從事低鹽、低脂的膳食策略,多攝取蔬菜、水果為主。對於伴有血糖異常病症的高血壓患者,應減少蜂蜜的攝入,因為蜂蜜的甜味會使得血糖波動範圍變大,進而引發併發症。