低血壓的改善建議包括增加攝入鹽分、增加體育鍛鍊量、多食雞蛋和富含脂肪的食品以及飲用中成藥如生脈飲、補中益氣顆粒等。此外,增加營養攝入也有助於改善血壓。而對於貧血患者,應多食用有助於補血的食品,如大棗、阿膠、紅小豆、菠菜、紫皮花生等。同時,推薦患者補充B族維生素,多食用帶皮的穀物,以及飲用複方阿膠漿、生血寶合劑等。尤其對於缺鐵性貧血患者,建議補充鐵劑,如硫酸亞鐵片和右旋糖酐鐵片等。對於營養不良性貧血,推薦患者服用葉酸片和B族維生素,比如腺苷鈷胺片或者彌可保等。然而,對於重度貧血患者仍需進行臨床檢查,如骨髓穿刺術,以確定是否存在血液系統疾病。因此,長期飲食調理雖然對於改善生理狀態有一定作用,但是仍需結合醫生的指導進行治療。