腦出血,俗稱腦溢血,在臨床上發生較為常見。為了降低腦溢血的發生率,有幾個方面需要注意。首先是環境和生活方式的調整,特別是在發病兩週內,要儘量減少探望,保持平和穩定的情緒,避免各種不良的刺激。
此外,在床上要絕對臥床兩週,頭部可以輕輕左右轉動,應該避免過度搬動。四肢可以在床上進行小幅度翻動,每兩個小時動一次,不用過度緊張,大小便需要在床上進行,不得自行下床以避免再度發生出血的風險。其次,對於一些病人可能出現煩躁不安和躁動的症狀,應用約束帶進行保護。同時,在病程中若有頭痛的症狀,應根據病情對症治療,避免加重導致再度出血的風險。
最後,應積極治療動脈硬化,注意腦神經營養,改善腦代謝,並避免一些誘發因素,這樣才能有效降低腦溢血發生的概率。