妊娠高血壓是孕期常見的併發症之一。為了保障孕婦和胎兒的健康，處理妊娠高血壓需要遵循以下原則：休息、鎮靜、解痙、降壓、補充膠體、利尿和必要時終止妊娠。此外，根據病情輕重分類進行個體化治療也是必要的。
1.注意休息
家屬應該配合孕婦，創造一箇安靜、不易吵鬧的環境，保證其充足的睡眠。孕婦需及時配合合理的休息計劃，防止體力和精神過度消耗。
2.飲食調理
低鹽、低脂、低糖的清淡飲食有助於減輕症狀，避免暴飲暴食。孕婦可多食用含有鎮靜和降壓功效的芹菜。此外，富含不飽和脂肪酸的魚肉和富含蛋白質和多種營養素的鴨肉、黃鱔也是不錯的食物選擇，但要注意食用鮮活食材，防止細菌產生毒素。
3.情緒管理
避免情緒波動，保持情緒穩定可以減少血壓波動。焦慮、抑鬱情緒會導致血壓升高，而身心放鬆的情緒可以緩解妊娠高血壓病的症狀。
4.控制體重
孕期體重增長正常範圍在標準體重的20％-30％之間，如果超出此範圍需要進行相應的調整。保持適當體重的增長也是預防妊娠高血壓病的一種重要手段。
總之，妊娠高血壓病是妊娠期間常見的高危症狀，嚴重影響孕婦和胎兒的健康。針對妊娠高血壓病的調理需要從生活習慣、營養搭配、情緒管理、體重控制等多方面入手。如果患者出現高血壓症狀，一定要及時診治，保證母嬰安全。