針對輕度高血壓患者,即收縮壓在140-159mmHg和/或舒張壓在90-99mmHg的患者,可以先透過生活方式調整來降低血壓,特別是針對年輕患者可以考慮此方法。在生活方式改善後,血壓會逐漸恢復到正常水平,如戒菸、戒酒,低鹽、低脂飲食,規律運動,減肥和放鬆心情。對於青春期高血壓的患者,生活方式干預後很可能血壓就會恢復到正常水平。如果在1-3個月的生活方式干預後血壓仍未能降至正常水平,建議選擇常規的降血壓藥物來改善血壓。
選擇的降血壓藥物最好是一線長效的降壓藥物,因為這些藥物可以使患者的血壓控制得更加平穩,同時副作用也相對較少。尤其是年輕的男性患者,可以選用普利類或沙坦類的降壓藥物,例如培哚普利和厄貝沙坦等藥物。這些藥物不會影響夫妻生活,並且能預防左室重構、減少蛋白尿和改善左室收縮功能。因此,選擇一線長效的降壓藥物對青春期高血壓患者來說尤為重要。