沒睡好心臟不舒服怎麼回事

睡眠問題與心臟健康密切相關。睡眠不足、失眠或睡眠質量差可能會影響心肌供血,並間接導致心臟供血不足,使心臟處於緊張或不適狀態。此外,這些問題還可能導致心率加快、心肌消耗氧量增加、胸悶、胸痛、心慌和心律失常等不適症狀。因此,維持良好的睡眠質量對於心臟健康至關重要。

建議患者要注意規律作息,避免過度勞累和熬夜,多放鬆心情,保持一箇健康的生活方式。對於更年期的女性或長時間植物神經功能紊亂的人,可以結合使用一些具有安神和改善睡眠的藥物,以降低症狀發生概率。艾司唑侖片和甜夢膠囊是老年患者使用的比較有效的口服藥物。這些藥物能夠幫助老年患者減輕症狀,改善睡眠質量,提高生活質量。不過,藥物治療需要在醫生的建議和指導下進行,不可隨意使用。

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